鷄精錠與鷄精嘅差別?
任何時間皆可食用,錠狀好攜帶,出門在外也能隨時補充!非常適合忙碌上班族群與課業壓力大嘅學生。
單靠食物就可以攝取維他命B?
維他命B雜元素容易隨汗水或尿液流失,無法儲存於體內,人體亦無法自行合成,所以需要由食物中攝取或額外補充。但都市人經常飲食不均衡、經常進食外賣、油炸等加工食品,加上壓力、捱夜等容易消耗大量維他命B,因此建議可以適量補充營養品調整體質。
維他命B雜一定要高劑量先有效?
有人認為既然維他命B雜容易流失,服用時選嘅劑量愈高,效果愈好,其實並不然,一般人只需要補充一般劑量嘅維他命B即可發揮效用,也因為維他命B為水溶性,若超量攝取也會經由尿液排泄出去。
鐵質補充越多越好?
【白蘭氏鐵+維他命B群鷄精錠】,每片含約3.3毫克鐵質,每日3片大約可補充10毫克,加上日常飲食,符合建議攝取量要求。相反,市面上產品添加量過高,容易超過建議攝取量,需要留意。
何時服用本產品最好?服用時有其他注意事項嗎?
【白蘭氏鐵+維他命B群鷄精錠】可隨時服用,可選擇一次三片,或分開早、午、晚各一片。需要留意嘅是,由於咖啡與茶類飲料會影響營養素—鐵及鈣質嘅吸收。所以建議在飲用完咖啡或茶等飲品後,相隔1小時後才服用【白蘭氏鐵+維他命B群鷄精錠】,令營養素可以完整地被身體吸收利用。