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嚟自深海嘅守護! 
高效能魚油係關鍵

現代人重視養生,其中富含omega-3不飽和脂肪酸、EPA與DHA嘅魚油更係大熱門!人體一旦缺乏該營養素,便會影響生理機能嘅正常運作,初期易感到疲倦,嚴重失衡則會成為慢性病嘅隱憂。本篇即說明魚油嘅好處與功效,以及要如何挑選高品質與高功效嘅優質魚油。

魚油好處

幫助身體機能正常運作 人體無法自行合成

魚油嘅好處相當多,優質嘅深海魚油富含 omega-3 多元不飽和脂肪酸嘅兩大成份 EPA 與 DHA,可降低身體發炎反應,促進體內代謝健康,擁有青春活力與容光煥發,幫助人體機能上嘅各種保養。
可惜嘅係,對我們非常重要嘅 omega-3,身體唔會自行製造,如果長期缺乏易出現疲勞、記憶力差、視力衰退與皮膚乾燥等問題,甚至引發心臟、免疫、大腦與神經發育等相關症狀。

魚油功效

大腦清晰唔塞車 保持青春活力

科學證實深海魚油中所含嘅必需脂肪酸 omega-3具有心血管保護、減少心肌梗塞、抗發炎、抗憂鬱以及降血脂與預防失智症嘅保健功效,在日常保養中,魚油更係具備了活絡大腦、清晰思緒與保持活力嘅作用。
魚油中嘅EPA 幫助循環順暢,DHA 可減緩腦力與視力嘅退化,對家中長輩而言無疑係一大福音。同時,DHA亦係大腦與視神經及視網膜發展過程中,不可或缺嘅營養素,增加腦神經傳達訊息嘅能力,讓頭腦高效靈活運作。
常保紅潤氣色

飲食習慣唔正常、運動量唔足夠,加上工作忙碌捱夜,小心這些都會加速身體老廢物質嘅累積,造成皮膚粗糙與暗沉無光。適時補充魚油,做好體內環保,搵返紅潤嘅天然蘋果光以及豐沛活力,係無精打采又氣色黯淡族嘅最佳「食嘅化妝品」。

促進代謝順暢

吃進太多碳水化合物及過多油脂,係新陳代謝不順暢嘅主因,每當食大魚大肉飽餐一頓後,多餘嘅動物性脂肪易導致生理機能阻滯,腦袋昏昏沉沉。此時,深海魚油中嘅EPA 與DHA如血管清道夫,可降低血壓、血脂肪進而減少心血管發生機率,改善體質並促進代謝,擁有強大保護力,幫助飲食不均衡嘅外食族減輕沉重負擔。

保持活力青春

工作家庭兩頭燒,係上班族常見嘅寫照,手邊永遠有做唔完嘅事情,攰到健康檢查出現滿滿紅字。含有 EPA 與 DHA嘅魚油不僅有益心血管健康,對於維持整日嘅飽滿活力亦係功不可沒,守護健檢 NG嘅紅字上班族。

邊啲食物含有魚油 omega-3?

富含脂肪嘅肉食性魚類,如鯊魚、旗魚、鮪魚皆含有大量嘅 omega-3脂肪酸,海帶與紫菜則以 EPA為主。但值得注意嘅係,這些魚種係食物鏈中嘅高層捕食者,有可能累積大量重金屬毒素,因此建議攝取嚟自純淨海域、無重金屬殘留嘅小型魚種所萃取嘅魚油。

魚油推薦

:深海魚油+蝦紅素

高效能嘅紅色魚油

了解到魚油嘅重要性後,接著便得進一步認識如何挑選優質魚油,好嘅魚油須具備無重金屬殘留、含有蝦紅素以及添加高抗氧化力嘅維生素E,才能確保魚油嘅良好品質。
純淨海域小型魚種 無重金屬殘留

飲食習慣唔正常、運動量唔足夠,加上工作忙碌捱夜,小心這些都會加速身體老廢物質嘅累積,造成皮膚粗糙與暗沉無光。適時補充魚油,做好體內環保,搵返紅潤嘅天然蘋果光以及豐沛活力,係無精打采又氣色黯淡族嘅最佳「食嘅化妝品」。

珍貴蝦紅素 萃取自雨生紅球藻

除了注意魚種之外,還須注意蝦紅素嘅來源,選擇萃取自雨生紅球藻中嘅蝦紅素尤佳,其蝦紅素含量比鮭魚、磷蝦都高出許多。
究其原因,雨生紅球藻在良好嘅生長環境下呈現綠色,一旦面臨到惡劣環境時,便會自行合成蝦紅素轉變成紅色,保護自己度過嚴峻環境,具有強大保護力,又有「超級維生素」或「維生素X」之稱。

添加維生素 E 確保魚油不氧化

脂溶性嘅維生素 E具有極佳抗氧化力,有助防止多元不飽和脂肪酸與磷脂質被氧化,可維持細胞膜嘅完整性。添加維生素 E 能確保魚油不被破壞,減少魚油氧化變質,保持高品質並發揮完整功效。

嚴格品質檢驗 通過多項檢查

確認魚種、萃取來源以及抗氧化能力後,還需通過品質檢核與安全守護嘅層層把關。全面嚴格執行控管檢驗,榮獲國際權威檢驗報告,確保無農藥殘留、不含重金屬等有害物質,用心呵護全家人嘅健康。

深海魚油 VS. 一般魚油

食對才有強大保護力
研究證實,含有高濃度蝦紅素嘅深海魚油,其強大嘅保護力優於一般魚油。更進一步指出,低濃度嘅一般魚油,因為含有較多飽和脂肪酸和膽固醇等,若不慎服用,反而沒有補充到營養素,卻攝取了多餘會造成身體負擔嘅成分。

魚油食用方法:

隨餐食或飯後食

魚油嘅成分皆為脂溶性,建議最佳食用時間係隨餐或係飯後。當我們在進食時,食物中嘅脂肪即會提高人體對於魚油嘅吸收度,同時亦能幫助食物中嘅脂溶性維生素有更好嘅吸收,相輔相成。

食魚油注意事項:

使用藥物者 諮詢專業醫師建議

對於工作壓力大、欲調節生理機能或係年長者,平日攝取魚油會帶嚟許多效益。但若係服用藥物者,建議食用魚油前諮詢專業醫師或藥師,避免藥物與魚油兩者產生交互作用,影響彼此嘅吸收。

邊啲人不能食魚油?

素食者

深海魚油主要萃取來源為動物性,素食者可斟酌服用。

魚類過敏者

本身對魚類過敏或怕引起過敏反應者。

凝血功能不全者

魚油具有抗凝血作用,有在服用抗凝血藥物、阿斯匹靈等體質特殊者不能食用魚油。懷孕 30周以上孕婦及授乳中嘅婦女,請諮詢專業醫師後服用。

白蘭氏深海魚油+蝦紅素
1日2粒 心血管嘅最佳保障
Omega-3

萃取自純淨海域的魚種,含有人體無法自行製造的豐富omega-3:多元不飽和脂肪酸 EPA+DHA,可以抗發炎、降血壓,有效預防心血管疾病。

超級蝦紅素

萃取自純淨雨生球紅藻,有強大的抗氧化能力,幫助調節生理機能,對抗血管老化問題及維持血管彈性。

維他命E

由於DHA和EPA容易因氧化而失去作用,因此白蘭氏特別添加維生素E,維生素E具有抗氧化功能,能確保魚油不被破壞,減少魚油氧化,發揮完整功效,維持高品質功效。

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